Il corpo che ascolta.
Il movimento che cura.
Fisioterapia e yoga per ritrovare equilibrio, mobilità e respiro. In studio a Genova e online, ovunque tu sia.
«Ogni corpo racconta una storia. Il mio lavoro è imparare ad ascoltarla — e accompagnarti a fare lo stesso.»
Tre principi per ogni sessione
Integrazione
Scienza e saggezza olistica si incontrano in ogni trattamento, per una cura che considera la persona intera, non solo il sintomo.
Ascolto
Ogni storia, ogni corpo, ogni bisogno è unico. Iniziamo da lì: dalla tua esperienza, dal tuo respiro, dai tuoi obiettivi.
Equilibrio
Tra corpo, mente e respiro. Tra forza e morbidezza. Tra la cura e l’autonomia che ti permette di stare bene da solo.
Ciao, sono Mahdis
Fisioterapista e insegnante di yoga con oltre vent’anni di esperienza internazionale tra riabilitazione, yoga terapeutico e scienze del movimento preventivo.
Lavoro con persone che vogliono muoversi meglio, respirare più liberamente, ritrovare il proprio corpo dopo un infortunio — o semplicemente prendersene cura ogni giorno, con consapevolezza.
Lezioni e sessioni, in studio e online
FisioYoga Senior
Movimento dolce e sicuro, pensato per mantenere mobilità, forza e autonomia con il passare degli anni.
Fisioterapia individuale
Sessioni personalizzate per riabilitazione, gestione del dolore cronico e ritorno al movimento dopo un infortunio.
Yoga Therapy
Yoga terapeutico che integra respiro, asana e ascolto del corpo per chi vive sintomi specifici o cerca cura in profondità.
Dopo anni di mal di schiena cronico, sei mesi con Mahdis mi hanno cambiato la quotidianità. Non mi ha solo aiutato a stare meglio: mi ha insegnato ad ascoltarmi.— Chiara, 52 anni · Genova
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Disponibilità in studio a Genova e online ogni settimana. Scrivimi per capire insieme il percorso più adatto a te.
Fisioterapia e yoga a Genova. Movimento, cura e ascolto per ogni corpo.
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Contatti
- mahdisluna@gmail.com
- Genova, Liguria — 16132